月別アーカイブ: 11月 2017

シナモン

こんにちは。用賀美容室 クラリスです。

最近は一段と寒くなってきましたね!

お店では既に暖房を使っております。

美容室では髪の毛の施術を行うためにシャンプーで洗い、そこから作業に入ることが多いので

冷えに弱い方には少し辛い時期かもしれません。

今日はシナモンについて少しお話しします。

以前、食から美容効果(健康効果)の高いものを摂取することにより

肌も髪も潤うことに着目し読んでいた本がありました。

そこにシナモンの効果についてかかれた一文に

毎日少しのシナモンをとること

と書いてあったのです。

そこでシナモンって体にいいんだ!と

お菓子に使うものだと思い込んでいたその時の私にとってはとても驚くものでした。

ざっくりとした説明ですが

血管にいいんです!(小さじ半分くらいを目安にとるといいそうですが、過剰摂取は肝臓を悪くするようです。なんでもほどほどに…)

顔や、頭皮にも沢山の毛細血管があり、血行を良くしてくれることで美容にはとてもよいみたいですよ。

髪については毛細血管が毛乳頭へ栄養を運ぶ役割を担っているので

薄毛や抜け毛に悩んでいる方は試してみる価値がありそうです。

今月のハーブティーにはシナモンをつかったルイボスティーをご準備しておりますので

お待ちの時間も暖かくほっとできるかと思います。

苦手でなければ是非お試しくださいね!

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生活を見直す

こんにちは。用賀美容室 クラリス です。

今日は改めて考えさせられる記事を読みましたので少し書いてみようと思います。

私たちは日々便利なものに囲まれて生活をしていますが

洗剤やシャンプーリンスなど界面活性剤や食べ物に入っている添加物により腎臓や肝臓に負担をかけています。

その中に経皮毒といい皮膚から吸収されてしまうものがあり、それも体内にで腎臓や肝臓で解毒されるそうなのですが

やはり負担がかかるので

添加物のないものを食べたり

皮膚から吸収されるものが少ない方がいいのです。

普段使っているシャンプー、洗剤、皮膚につけるものに少しこだわりをもって生活をしてみることも

この先必要なことなのかもしれません。

食べないからいいや、じゃなくて

身体につけるすべてのものの見直しをし意識を変えてみましょう。

安いものは手に入りやすい反面

素材が安く手に入るから安い、という理由があるように(一概には言い切れませんが)(かといって高ければいいもの、ということでもないですが…)

自分の納得のいくものをそばに置いて生活してみたら

少し気持ちのいい断捨離もできるかもしれませんね!

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冬支度

こんにちは。

用賀美容室クラリスです。

11月に入り、流石に寒くなって参りました。

早くもインフルエンザが流行り始めたところもあるそうですので

体調管理には充分お気をつけくださいね。

クラリスも冬支度。

アクアリウムは先日ハロウィンの飾りもなくなり

次はクリスマスの準備に取り掛かるそうです。

お待ちの間に楽しんでもらっているお飲み物もシナモンの香るルイボスティーなど

体の温まるものを揃えてみたり(もちろん冷たいものもございます)しています。
少し晴れが続いていて、夕焼けが美しいです!

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文化祭

こんにちは。用賀美容室クラリスです。

先日の日曜、ついに(?)農大の収穫祭(文化祭)に行ってみました!
何やら大根を配ったそうですがそちらは間に合わず

夕方前に駆け込んでみたので

もう終わってしまった屋台も多く

お目当の1つだったベーコンは買えませんでした…涙
しかしお野菜や、はちみつ、お醤油などは買えたので

これからお家でつくる食事は少し楽しくなりそうです。

なかなか子育てをしながらだと心ゆくまで包丁を握る時間がなくなるので

それでも美味しくて子供も食べられてお酒のおつまみにもなって…

などと毎日あたまをひねりながら献立に悩まされています。

最近息子も1.7歳になり

すこし余裕ができてきたので

一品、二品はつくることができるようになってきました。

収穫祭は。食べ歩きグルメと調味料と

なんと

子豚や亀うさぎ、牛やロバなど

沢山の動物たちがきていて

触れ合えるようになっていましたよ!(私も子豚を触りました!)

牛を見て怖がる息子に

大好きな牛乳は牛さんのおっぱいなんだよ、などと教えてお勉強の場にもなったり

すこしの時間でしたが楽しく過ごすことができました。

農大の生徒さん達が頑張ってる姿もとても新鮮でしたし

買う価値のあるもの達が沢山あって目移りしてしまいました。

また来年も機会があったら行ってみようと思います。

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美味しい秋

こんにちは。用賀美容室クラリスです。

年末も近づき、あと今年も残り2ヶ月となりました。

11月は先駆けて12月のための下準備期間といいますか

年内やるべきtodoリストを作られている方も既に多いのではないでしょうか??

お休みに入る前に病院や役所や美容院も年内最後のタイミングをみて行く方も多くいるため

12月は美容院にとって繁忙月となります。

クラリスは年内31日までの営業となります(早終いですが)ので

間に合う方は是非予定に入れてくださいね!

皆様がそろそろ冬支度を始める頃かと思いますが

そんな時期に余裕をこいて生活していた(正しくは授乳をやめたのにそのままの食生活をしていた)私はなんと

こんな時期に太りました。(これから太ることしかないイベント盛りだくさん。)

授乳をやめると太る説、てっきりうっかり忘れてました!

12月に仕事が忙しくなり、食べられなくなり、痩せますように。笑(努力必須レベル)

早速昨日は家族の誕生日会でして

美味しいご飯とお酒を沢山飲んで食べて…しまいました。

いや、こういう時のために日頃から努力をせねばなりませんね!

同じ状況!という方、一緒に頑張りましょう。

またご馳走のために頑張ります。

(近所の本城さんです!とても美味!でした)

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11月のはじまり

こんにちは。

用賀美容室 クラリスです。

秋も深まる11月。

今日からお休みを取っている方も多く、秋を満喫されているのではないでしょうか?

紅葉、温泉、秋の味覚!

はぁ〜〜いいなぁ〜〜!

この連休をどうぞ満喫されてくださいね!

どうやら今日から農大で収穫祭が行われているそうです。

わたしもここクラリスに勤めはや10年弱。

毎年話に聞く収穫祭。

まだ一度も行った事がありません。

せっかく日曜日休みになったので今年は行ってみようかな!?
クラリスの年末年始の営業日スケジュールもでておりますので

そろそろ計画を練らないといけませんね。

のこり今年も2ヶ月!

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